( مــخــيـم الـعـائـدين في حـمص )
مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه .التســــجـــيل ضروي ليمكنك التصفح .
( مــخــيـم الـعـائـدين في حـمص )
مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه .التســــجـــيل ضروي ليمكنك التصفح .
( مــخــيـم الـعـائـدين في حـمص )
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

( مــخــيـم الـعـائـدين في حـمص )

منتـدى مخـيم حـمص الالكتـروني
 
الرئيسية على الفيس بوكأحدث الصورالتسجيلدخول
المنتــــدى فــي حــالــة صـــــيانـة .........
درجة الحرارة
دمـشـق
Click for دمشق, سوريا Forecast
مواقيت الصلاة مدينة حمص
المواضيع الأخيرة
» قرية الشجرة""
فوائد الضحك  Icon_minitime2019-08-14, 8:13 pm من طرف star

» الشاعر محمود درويش
فوائد الضحك  Icon_minitime2019-08-14, 8:02 pm من طرف star

» سيرياتوك , سيرياتالك | سيريا توك | تنزيل | سيريا تالك | بديل | سيريامون | تحميل syriatalk.red
فوائد الضحك  Icon_minitime2017-01-31, 2:45 am من طرف سيرياتوك

» مفهوم الإسعاف النفسي الاولي
فوائد الضحك  Icon_minitime2017-01-24, 2:10 am من طرف star

» أسماء مستحقي المساعدات المالية من الاونروا
فوائد الضحك  Icon_minitime2014-09-20, 7:14 pm من طرف asem.shehabi2

» تعاريف في الدعم النفسي والإجتماعي
فوائد الضحك  Icon_minitime2014-09-13, 11:15 am من طرف star

» فسخت خطوبتها...........
فوائد الضحك  Icon_minitime2014-09-13, 11:07 am من طرف star

» الإسعافات الأولية بالصور
فوائد الضحك  Icon_minitime2014-09-13, 10:41 am من طرف star

» وحدة الدعم النفسي والإجتماعي بمخيم حمص
فوائد الضحك  Icon_minitime2014-09-05, 11:47 pm من طرف المديرالعام

تــابعونا
Instagram
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
الصيداليات المناوبة في المخيم
الصيداليات المناوبة في المخيم حتى الساعة 12 مسـاءً
السبت :صيدلية خضردحبور مفرق مشفى بيسان
الأحد : صيدلية خضر دحبور مفرق مشفى بيسان
الأثنين : صيدلية رانيا الحسين مقابل مشفى بيسان
الثلاثاء : صيدلية مرفت ابراهيم شارع القدس
الأربعاء : صيدلية رغداء عيسى شارع القدس
الخميس : صيدلية رانيا الحسين
الجمعة : صيدلية ملك الطيب
الرجـاء أثناء تصفح المنتدى

 
سحابة الكلمات الدلالية

 

 فوائد الضحك

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
حلا الكون
عضو
عضو
حلا الكون


انثى
عدد الرسائل : 223
العمر : 31
البلد : فلسطينية من قرية الشجرة أسكن في مخيم حمص في سوريا
تاريخ التسجيل : 14/07/2011
نقاط : 5337

فوائد الضحك  Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الضحك    فوائد الضحك  Icon_minitime2011-08-14, 8:03 pm






فوائد الضحك  1m970141















[size=21]1_ الضحك يعزز التنفس والدورة الدموية.


2_ الضحك يقلل هرمونات التوتر في جسمك.


3_ الضحك ينشط جهازك المناعي . وبذلك تزيد قدرتك على مقاومة العدوى والأمراض.


4_ الضحك يطلق إفراز الإندروفين , وهو مسكن الآلام الطبيعي بالجسم , وهو الذي يمنحك
شعورا غامرا بالسعادة .

5_
الضحك بمثابة تمرين جيد . وتقدر الأبحاث أن الضحك مائة مرة يعادل قضاء 10
دقائق على دراجة التمرين , والضحك من القلب هو تمرين للجسد كله .


6_ الضحك يعطيك رؤية مختلفة لمشاكلك .

7_ الضحك يبني العلاقات ويقويها .. (( الضحك هو أقصر مسافة بين شخصين )) .

8_ الضحك يرفع تقديرك لنفسك , فتشعر بثقة اكثر وراحة أكبر في المواقف الإجتماعية .
نصيحة: أن تستمتع بالمرح أهم من أن تكون مضحكا .

9_ الضحك يجعلك أكثر تفاؤلا بالحياة . ويقلل احتمال أن تشعر بالحزن وفقدان الأمل والقلق والإكتئاب .
10_الضحك يطلق مشاعرك السلبية المكبوتة بشكل إيجابي وصحي
.
11_الضحك يمكن أن يجعلك أكثر إنتباها وإبداعا واسترخاء ومرونة ويشحن ذاكرتك ويحسن مهاراتك .

(( سبعة أيام بدون ضحك تجعل المرء ضعيفا))
[/size]


عدل سابقا من قبل فلسطينية للأبد في 2011-08-14, 8:08 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حلا الكون
عضو
عضو
حلا الكون


انثى
عدد الرسائل : 223
العمر : 31
البلد : فلسطينية من قرية الشجرة أسكن في مخيم حمص في سوريا
تاريخ التسجيل : 14/07/2011
نقاط : 5337

فوائد الضحك  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك    فوائد الضحك  Icon_minitime2011-08-14, 8:05 pm

وان شاء الله بتبقى الضحكة على وجوه الكل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ســفــيــر المــنــتــدى
متميز
متميز
ســفــيــر المــنــتــدى


ذكر
عدد الرسائل : 2213
العمر : 42
المزاج : مســؤول العلاقات العامة لمنتديات مخيم حمص الالكتروني
البلد : عكا
تاريخ التسجيل : 19/03/2009
نقاط : 8580

فوائد الضحك  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك    فوائد الضحك  Icon_minitime2011-08-14, 9:29 pm

سلمت يداكي ومشكورة عالموضوع المفيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
طارق.
متميز
متميز
طارق.


ذكر
عدد الرسائل : 2253
العمر : 35
المزاج : مستاااااء
البلد : فلسطين
تاريخ التسجيل : 19/02/2011
نقاط : 7669

فوائد الضحك  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك    فوائد الضحك  Icon_minitime2011-08-14, 10:09 pm

دوووم الضحك ...



واحلى فلسطينية

مشكوره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الملك المهزوم *_xXx_*
vip
vip



ذكر
عدد الرسائل : 3737
العمر : 34
المزاج : المسؤول التقني - مــعــصــب دائماً
البلد : سوريا - حمص - المخيم
تاريخ التسجيل : 18/03/2009
نقاط : 10254

فوائد الضحك  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك    فوائد الضحك  Icon_minitime2011-08-15, 5:43 pm

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

موضوع جداً رائع

سلمت يداكي

وهاي ضحكة مشان ما حدا يزعل

Smile Smile Smile Smile Smile Smile Smile Smile Smile Smile Smile Smile Smile Smile Smile Smile Smile Smile Smile Smile Smile Smile Smile Smile Smile Smile
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الضحك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد البوس ....
» الضحك لمرة واحدة أفضل من 20 دقيقة هرولة
» فوائد السواك
» فوائد واحكام
» فوائد غض البصر

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
( مــخــيـم الـعـائـدين في حـمص ) :: أخــــــــــــــبـــــار :: الآسرة والمجتمع :: التغذية والصحة-
انتقل الى: