( مــخــيـم الـعـائـدين في حـمص )
مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه .التســــجـــيل ضروي ليمكنك التصفح .
( مــخــيـم الـعـائـدين في حـمص )
مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه .التســــجـــيل ضروي ليمكنك التصفح .
( مــخــيـم الـعـائـدين في حـمص )
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

( مــخــيـم الـعـائـدين في حـمص )

منتـدى مخـيم حـمص الالكتـروني
 
الرئيسية على الفيس بوكأحدث الصورالتسجيلدخول
المنتــــدى فــي حــالــة صـــــيانـة .........
درجة الحرارة
دمـشـق
Click for دمشق, سوريا Forecast
مواقيت الصلاة مدينة حمص
المواضيع الأخيرة
» قرية الشجرة""
قاعدة الـ ( خمس دقائق ) ... جربها Icon_minitime2019-08-14, 8:13 pm من طرف star

» الشاعر محمود درويش
قاعدة الـ ( خمس دقائق ) ... جربها Icon_minitime2019-08-14, 8:02 pm من طرف star

» سيرياتوك , سيرياتالك | سيريا توك | تنزيل | سيريا تالك | بديل | سيريامون | تحميل syriatalk.red
قاعدة الـ ( خمس دقائق ) ... جربها Icon_minitime2017-01-31, 2:45 am من طرف سيرياتوك

» مفهوم الإسعاف النفسي الاولي
قاعدة الـ ( خمس دقائق ) ... جربها Icon_minitime2017-01-24, 2:10 am من طرف star

» أسماء مستحقي المساعدات المالية من الاونروا
قاعدة الـ ( خمس دقائق ) ... جربها Icon_minitime2014-09-20, 7:14 pm من طرف asem.shehabi2

» تعاريف في الدعم النفسي والإجتماعي
قاعدة الـ ( خمس دقائق ) ... جربها Icon_minitime2014-09-13, 11:15 am من طرف star

» فسخت خطوبتها...........
قاعدة الـ ( خمس دقائق ) ... جربها Icon_minitime2014-09-13, 11:07 am من طرف star

» الإسعافات الأولية بالصور
قاعدة الـ ( خمس دقائق ) ... جربها Icon_minitime2014-09-13, 10:41 am من طرف star

» وحدة الدعم النفسي والإجتماعي بمخيم حمص
قاعدة الـ ( خمس دقائق ) ... جربها Icon_minitime2014-09-05, 11:47 pm من طرف المديرالعام

تــابعونا
Instagram
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
الصيداليات المناوبة في المخيم
الصيداليات المناوبة في المخيم حتى الساعة 12 مسـاءً
السبت :صيدلية خضردحبور مفرق مشفى بيسان
الأحد : صيدلية خضر دحبور مفرق مشفى بيسان
الأثنين : صيدلية رانيا الحسين مقابل مشفى بيسان
الثلاثاء : صيدلية مرفت ابراهيم شارع القدس
الأربعاء : صيدلية رغداء عيسى شارع القدس
الخميس : صيدلية رانيا الحسين
الجمعة : صيدلية ملك الطيب
الرجـاء أثناء تصفح المنتدى

 
سحابة الكلمات الدلالية

 

 قاعدة الـ ( خمس دقائق ) ... جربها

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
sedra zeid
متميز
متميز
sedra zeid


انثى
عدد الرسائل : 2478
العمر : 32
المزاج : مجنونه
البلد : lebanon
تاريخ التسجيل : 01/03/2010
نقاط : 8523

قاعدة الـ ( خمس دقائق ) ... جربها Empty
مُساهمةموضوع: قاعدة الـ ( خمس دقائق ) ... جربها   قاعدة الـ ( خمس دقائق ) ... جربها Icon_minitime2011-05-23, 9:31 pm

قاعدة الـ ( خمس دقائق ) ... جربها
تأملتُ في الكثير من أعمالنا ... في عباداتنا ... في واجباتنا ... في أذكارنا ... في قراءاتنا ... في مواعيدنا ...
في زياراتنا ... في تأخيرنا لبعض الأعمال الهامة ... ونحو ذلك .

فوجدت أن أكثرها ... لايتجاوز تنفيذه والعمل به ... أكثر من خمس دقائق ...

فاستفدت من قاعدة لطيفة مناسبة ... سماها من أطلقها :

قاعدة : الـ ( 5 ) دقائق .

تقول هذه القاعدة :
" إن بإمكانك أن تقوم بالكثير من الأعمال الهامة ، والمهمة ، والأقل أهمية ... في وقت لايزيد عن ( 5 ) دقائق " .

فإن خذّلك الشيطان ... أو ثبّطتك النفس الأمارة بالسوء ... أو أقعدك الهوى ... أو أعجزك الكسل ...

فقل لنفسك مباشرة :
" فقط ( 5 ) دقائق "

بيان :
هذه القاعدة لاتعني الاقتصار على أداء العمل في هذا الوقت فقط
ولكنها حركة ذكية لترويض النفس ، والمبادرة إلى الطاعات ، وإنجاز الأعمال والمتأخرات .

مثال :
- بادر إلى الصلاة قبل الأذان أو عنده ... وقل : ( فقط خمس دقائق ) ، لتترك ما أنت فيه أو عليه .
- عند توقيت الساعة على أمر معين " للصلاة أو غيرها " فوقّت المنبه على أن يكون قبل الوقت وقل : ( فقط خمس دقائق )، وهذه الخمس لن تفيد في النوم أو التأجيل .
- إن عَجلتَ في الخروج من المسجد ... فقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم اجلس للتلاوة أو الذكر .
- إن كسلت عن قراءة كتاب الله ... فبادر للقراءة الآن ، وقل : ( فقط خمس دقائق .
- إن أعجزك الشيطان عن ذكر الأذكار الشرعية ، فقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم بادر لقولها .
- إن مللت من قراءة كتب أهلم العلم ... فتَخَول نفسك ، وقل لها : ( فقط خمس دقائق.(
- إن أكثرت من تأجيل عمل معين ... فبادر له الآن ، وقل : ( فقط خمس دقائق ) وأنتهي منه .
- إن احتاج بيتك أو مكتبتك أو سيارتك للترتيب والتنظيم ... فبادر الآن ، وقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم ابدأ بالعمل .
- إن التزمت بموعد معين ، فاحرص على أن تبكّر إليه ، وقل( : فقط خمس دقائق ( .
- إن لاحطت أنك تسرع في قيادة السيارة ، فقل : ( فقط خمس دقائق ) ، وهو الوقت بين القيادة بسرعة أو القيادة الهادئة - غالبا - .
- عند تأجيلك لزيارة من تجب عليك زيارته ، ثم أتاك مايشغلك مما هو أقل أهمية ، ونفسك ترغبه ، فقل لها : ( فقط خمس دقائق ) ، ثم بادر للزيارة .
- وعند إحساسك بالتقصير في حق أقاربك ، فأمسك الهاتف الآن ، واتصل عليهم ، وقل : ( فقط خمس دقائق) ... - وقت الاتصالات غالبا.

- عند شعورك بالسمنة ، وأنه يجب عليك التحكم في الأكل ، فقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم تقوم من المائدة .
إن لم تعجبك قاعدة : الـ ( خمس دقائق )... فقل : لايضر ... قضيتُ ( فقط خمس دقائق ) فقط لقراءتها .
دمتم لما يحبه الله ويرضاه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبدالله محمد

عبدالله محمد


ذكر
عدد الرسائل : 90
العمر : 37
البلد : syria
تاريخ التسجيل : 14/03/2009
نقاط : 5879

قاعدة الـ ( خمس دقائق ) ... جربها Empty
مُساهمةموضوع: رد: قاعدة الـ ( خمس دقائق ) ... جربها   قاعدة الـ ( خمس دقائق ) ... جربها Icon_minitime2011-05-23, 9:40 pm

ادامك الله اخت سيدرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sedra zeid
متميز
متميز
sedra zeid


انثى
عدد الرسائل : 2478
العمر : 32
المزاج : مجنونه
البلد : lebanon
تاريخ التسجيل : 01/03/2010
نقاط : 8523

قاعدة الـ ( خمس دقائق ) ... جربها Empty
مُساهمةموضوع: رد: قاعدة الـ ( خمس دقائق ) ... جربها   قاعدة الـ ( خمس دقائق ) ... جربها Icon_minitime2011-05-23, 9:44 pm

شكرا لمرورك الجميل اخي ابو وليد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الملك المهزوم *_xXx_*
vip
vip



ذكر
عدد الرسائل : 3737
العمر : 34
المزاج : المسؤول التقني - مــعــصــب دائماً
البلد : سوريا - حمص - المخيم
تاريخ التسجيل : 18/03/2009
نقاط : 10250

قاعدة الـ ( خمس دقائق ) ... جربها Empty
مُساهمةموضوع: رد: قاعدة الـ ( خمس دقائق ) ... جربها   قاعدة الـ ( خمس دقائق ) ... جربها Icon_minitime2011-05-24, 5:26 am

يا سلام ..... بس أخر وحدة ما عجبتني ....... هههههههههههههههههههههههه

مشكورة على القاعدة الحلوة ونتمنى من الكل تجربتها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sedra zeid
متميز
متميز
sedra zeid


انثى
عدد الرسائل : 2478
العمر : 32
المزاج : مجنونه
البلد : lebanon
تاريخ التسجيل : 01/03/2010
نقاط : 8523

قاعدة الـ ( خمس دقائق ) ... جربها Empty
مُساهمةموضوع: رد: قاعدة الـ ( خمس دقائق ) ... جربها   قاعدة الـ ( خمس دقائق ) ... جربها Icon_minitime2011-05-24, 12:29 pm

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه عل فكره انا هيك بقعد شي 10 دقايق وبقوم
ايه انت بدك ساعه وما بتقوم هاهاهاااااي
منور يا ملك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الملك المهزوم *_xXx_*
vip
vip



ذكر
عدد الرسائل : 3737
العمر : 34
المزاج : المسؤول التقني - مــعــصــب دائماً
البلد : سوريا - حمص - المخيم
تاريخ التسجيل : 18/03/2009
نقاط : 10250

قاعدة الـ ( خمس دقائق ) ... جربها Empty
مُساهمةموضوع: رد: قاعدة الـ ( خمس دقائق ) ... جربها   قاعدة الـ ( خمس دقائق ) ... جربها Icon_minitime2011-05-24, 6:22 pm

هههههههههههههههههههه شو مشان حاسسك عم تضربي فيني بالحكي ههههههههههههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زيتونةفلسطين
متميز
متميز
زيتونةفلسطين


انثى
عدد الرسائل : 632
العمر : 54
البلد : الإمارات العربية المتحدة
تاريخ التسجيل : 02/10/2009
نقاط : 6459

قاعدة الـ ( خمس دقائق ) ... جربها Empty
مُساهمةموضوع: رد: قاعدة الـ ( خمس دقائق ) ... جربها   قاعدة الـ ( خمس دقائق ) ... جربها Icon_minitime2011-06-30, 6:22 pm



أشكرك وسأحاول أن أطبقها ..

في خمس دقائق اشعر أن خمس دقائق قليلة!!!!

Shocked Shocked
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
قاعدة الـ ( خمس دقائق ) ... جربها
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» قاعدة البيانات
» أوراكل تطلق نسخة مجانية من قاعدة بيناتها
» انتبه.. التهام الطعام في خمس دقائق يضر القلب!
» انتبه.. التهام الطعام في خمس دقائق يضر القلب!
» الدرس الثاني : تطبيق انشاء قاعدة البيانات لبرنامجنا

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
( مــخــيـم الـعـائـدين في حـمص ) :: أخــــــــــــــبـــــار :: المنتديات الدينية :: الشريعة و الحياة-
انتقل الى: