الأضرار العشر للمشروبات الغازية

ييقبل الناس على تناول المشروبات الغازية في الايام الحارة لاعتقادهم بانها تزيل العطش و تشعرهم بالارتواء وهذا الاعتقاد خاطئ تماما لانها تخل بتوازن سوائل الجسم و تصيبه بالتجفاف إذ يحتاج الانسان الى شرب كمية من الماء تعادل سبعة اضعاف ما شربه من المشروبات الغازية لاستعادة هذا التوازن و لا يتوقف الموضوع عند هذا الحد اذ تم مؤخرا حصر عشرة اضرار و امراض تسببها المشروبات الغازية للجسم و هي :

1- السمنة : يؤدي شرب عبوة واحدة من المشروبات الغازية يوميا الى زيادة نصف كيلو غرام شهريا نظرا لما تحتويه من كميات كبيرة من السكر و تزيد مشروبات الدايت المحلاة بالمحليات الصناعية وزن الجسم بنسبة اعلى من تلك التي تحدثها المشروبات الغازية

العادية لما تحدثه من تفاعلات هرمونية .

2- تلف الكبد : ان التناول المفرط لهذه المشروبات يزيد من احتمال حدوث تشمع الكبد كما تحدثه المشروبات الكحولية .

3- تسوس الاسنان : نظرا لحموضتها الشديدة فان هذه المشروبات تذيب بفعالية كبيرة طبقة الاسنان الخارجية و تزيد من احتمال حدوث تسوس الاسنان بـ( 2-3 ) مرات مقارنة مع ما تحدثه السكريات الموجودة في الحلويات .

4- حصوات الكلى : ان شرب اكثر من اربع عبوات بحجم ( 250) مل اسبوعيا يزيد من احتمال حدوث حصوات الكلى بنسبة 15 % و ذلك بسبب احتوائها على حمض الفوسفور الذي يغير من تركيب البول في الجسم .

5- مرض السكري : بما ان هذه المشروبات تسبب السمنة فانها تمهد للاصابة بداء السكري و تشكل كمية السكر الموجودة في عبوة واحدة عبئا ثقيلا على الجسم لاستقلابها و حرقها .

6- الارتجاع المريئي : وهو عبارة عن خروج العصارة المعدية شديدة الحموضة من المعدة الى المرئ مما يسبب شعورا مزعجا بالحرقة يمتد الى آخر الفم و يسبب الاستهلاك الزائد لهذه المشروبات زيادة في حموضة المعدة و تجمع للغازات المنطلقة منها أسفل البوابة التي تفصل المعدة عن المري مما يؤدي الى حدوث ضغط و تقلصات تحرض على فتحها وخروج عصارة المعدة الحامضية الى المريء .

7- ترقق العظام و هشاشتها : تنقص هذه المشروبات نسبة الكالسيوم بالدم فيقوم الجسم بتعويض هذا النقص من خلال سحب الكالسيوم من العظام فتصبح عظام الجسم بالتدريج عظاما ضعيفة و هشة .

8- ارتفاع ضغط الدم : يسبب الاستهلاك المرتفع لهذه المشروبات سواء العادية أو الدايت ارتفاع ضغط الدم كما انها تزيد من لزوجة الدم و حموضته .

9- أمراض القلب : يؤدي استهلاك اكثر من عبوة واحد يوميا يؤدي الى ظهور المتلازمة الاستقلابية و هي عبارة عن أربعة اعراض تتمثل بـ : (( زيادة الوزن - ارتفاع ضغط الدم – ارتفاع سكر الدم – ارتفاع الكوليسترول )) و تسبب المشروبات الغازية حدوث جميع الاعراض السابقة و يكفي حدوث ثلاثة منها ليصبح الجسم مرشحا للاصابة بامراض القلب و الاوعية الدموية .

10- الالتهابات و الاضطرابات المعدية المعوية : تسبب الاحماض الموجودة في هذه المشروبات زيادة في حموضة المعدة مما يؤدي إلى تخريش جدرانها لذلك يحذر الاطباء من شربها على الريق كما انها تسبب خللا كبيرا في التوازن الحمضي القلوي للمعدة و الاثني عشر مما يمهد لحدوث الالتهابات فيها .

ومن الجدير بالذكر ان الاقلاع عن تناول هذه المشروبات هو الحل الوحيد لتجنب مضارها فهي مشروبات لا يحتاجها الجسم و يمكن استبدالها بالماء او العصائر الطازجة دون اي تردد .

شكرا على مواضيعك المميزة جداً ولمعلوماتك القيمة وبالفعل المشروبات الغازية مضرة جدا بكثرتها ..

تسلم ربي يخليك يارب
وشكرا الك على رودوك الرائعه

ايه والله كتير مضرة بس يعني خلص صار الناس مدمنين عليهن العالم

لو بقدر يخففو من شربا شوي عشان صحتن
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

شكرا سيدرا
موضوع شيق و مفيد
سبحان الله كما تفضلت سيدرا
الكل يعرف مضارها و يدمنون عليها
تسلم إيديك
أحلى سيدرا

لو بدي أفطر بدي بيبسي الصبح
والغذا بدي بيبسي
والعشا بدي بيبسي
وحتى مع البيبسي بدي بيبسي ...... لو بدي موت بدي بيبسي

ههههههههههههههه

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ايه ماشي يا ابو البيبسي انت
اشرب واشرب يعني اد ما حكينا ما بنفع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

شكرا على الموضوع المفيد
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يا سلام على شي كاسة بيبسي وإحزري شو جنبها .....

..
..
..

كمان كاسة بيبسي ههههههههههههههههههههههههههه
..
..
وبعد البيبسي الواحد يشرب شي كاسة بيبسي غير شكل

هههههههههههههههههههه روح بدي احط بمشفى تيت المدمنين
هههههههههههه
الله يشفيك يارب

اللي بيسمعك بقول اني عم اموت .... بالعكس تماماً بلا مشفى يلا مش عارف ايش

ههههههههههه لا بعيد الشر عن قلبك مو قصدي هيك
انا بقلك كيف الي بكونو مدمنين على شي بحطوهن بمشفى تيبطلو
وانا بدي احط تطبل تشرب بيبسي

اها ههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

شكرا شكرا وصلت .... بس طلعتلي نحلة وقرصتني ... هاي أكيد انتي قصداً حطيتيها هههههههههههه

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ايه شايف اد ما بتحبكن يلا هاي بضلها القرصه معك ذكرى طول حياتك
Very Happy

لالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا شو ذكرى ما ذكرى .... شو هالذكرى هاي .....
الواحد بيهدي التاني وردة شغلة صغيرة بحيث تبقى ذكرى حلوة ...... أما قرصة ..؟؟؟؟ ببقى أدعي عليكي طول عمري

ههههههههههههههههههههههههههههههه بمزح معك .......... الله يوفقك

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
خلص بهديك دبدووب وحامل عسل وحواليه النحل ولا تزعل ههههه
بس المهم يكونو النحلاات موجدين

شو مشانك انت والنحل ................................

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هاي الفتره كتير حاببتن

طيب انتي بتحبي النحل ..... طيب انا شو ذنبي

يا اخي انا هيك حاطه حطاطك هههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ليكون عندك مانع ؟؟؟؟
عم امزح معك احلى ملك والله

لا عندي مانع ولا شي .......... وأحلى سيدرا والله

وردة جورية

ايه تمام فكرت راح تقول عندك مانع هههههههههههههههه
تسلم يا ملك منور

» المشروبات الغازية تسبب الشلل!!!
» المعجزات العشر
» الأيام العشر من شهر ذي الحجة في القرآن الكريم والسنة النبوية