وصفات لترهل البطن والكرش

موضوع: وصفات لترهل البطن والكرش 2011-11-20, 3:21 am

1- ترهلات البطن : الوصفة الاولى :
يوضع مقدار ملعقة متوسطة من بذور الشمر في اناء يحتوى على كوب ماء

ويوضع على النار

ويترك يغلي لمدة ( 6) دقائق من بداية الغليان ثم يصفى ويشرب كوب صباحا

وكوب مساءا

2- الكرش : الوصفة الثانية :
شاي أخضر صيني + مرامية + بابونج + سنا ( مكي ) + قرفة ( دارسين )

طبعا من كل نوع ملعقة صغيرة ، يفضل نقع هذه المكونات في ماء مغلي ثم تصفى

وتشرب صباحا ومساءا كل هذه الاعشاب توجد عند العطار .

-3 شد البطن : الوصفة الثالثة :

لما تكوني واقفة أو جالسة او تمشي في جميع الاحوال

أفضل شيء أن تشدي بطنك للداخل .

وهذه الوصفة دائما يكررها الاطباء

جربوا ما تخسروا شيء

4-لازالة الدهون والكرش : الوصفة الرابعة :

زنجبيل ملعقة صغيرة + قرفة ملعقة صغيرة + قشر رمان ملعقة صغيرة .

تغلى على النار حوالي ( 10) دقائق وبعد ما نقفل النار نضيف نعناع أخضر

وشاي أخضر

ونتركها قليلا ثم تصفى وتشرب مرتين في اليوم ..

أحم أحم .............. الله يخليلنا العضلات

شكراً على الموضوع

رز بلحم ..... امين يارب الله يسمع منك
هههههههه لا شكر على واجب يا ملك هلا فيك منور

» أسباب بروز البطن ( الكرش )
» وصفات للتنحيف
» وصفات للتنحيف
» وصفات طبية علاجية
» وصفات مجانية غير مكلفة للجمال